抗疫在行动|史良法学院开展疫情期间心理防护专题讲座

为帮助学生在疫情期间及时调整情绪，以积极健康的心态面对封校生活，3月21日，史良法学院特邀二级心理咨询师田江春教授开展“疫情期间心理防护”主题讲座。本次讲座于线上举行，全体21级本科生参加。

田江春指出，心理健康问题作为疫情的次生灾害，对疫情后的国家常态化治理和经济恢复具有重大影响，因此心理健康教育不容忽视。田江春通过“受伤的小猪”心理学实验提出“压力既是阻力，也是动力”的观点，并进一步表示要充分利用压力，提升抗压能力。此外，田江春从心理调适能力和焦虑管理两个角度着手，提醒同学们正视心理健康问题，积极采取有效措施缓解焦虑情绪，善用理智解决不良情绪。

本次讲座引导学生以理性平和、积极乐观的心态面对疫情，增强疫情防护意识，提高战胜疫情的信心，也保证了疫情防控工作稳定有序的开展。