12月22日，为缓解学生考研压力，促进学生心理健康，我院于博雅居八号楼法律诊所开展考前心理减压团辅活动。本次活动由张毅老师主持，部分2018级的同学参与了此次活动。

本次活动通过组织不同的游戏缓解同学们的压力，克服紧张情绪。游戏之余，同学们分享了平时的压力来源和解压方式。张毅以视频形式向同学们介绍了判断心理健康的十个标准和常用的解压方法，并从心理与生理层面对压力来源作出解释。

保持良好健康的考前心态是考研取胜的关键。本次考前心理减压团辅活动的开展，有助于促进学生的身心健康发展，帮助他们以平和的心态和良好的状态迎接考研。